长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：一般可以通过清洁肌肤、合理安排饮食、使用药物或者红蓝光照射等方式养成一张没有痘痘的脸。

1、清洁肌肤：

在日常要特别的注意面部的清洁工作，比如可以使用一些清洁度较好的洗面奶洗脸，能够防止毛孔出现堵塞的问题，同时还可以防止痘痘出现，养成一张没有痘痘的脸。

2、合理安排饮食：

如果经常吃辛辣或者比较油腻的食物，则有可能会导致点不出现长痘痘的问题，如果想要养成一张没有痘痘的脸，可以通过改善饮食习惯的方式缓解，比如可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要长期禁食辛辣刺激性的食物。

3、使用药物：若是脸部出现了长痘痘的问题，也可以根据医生的指导，采取使用药物进行抗炎治疗。能够促使痘痘消退，从而可以养成一张没有痘痘的脸。

4、红蓝光照射：

利用的是特定的红光以及蓝光，照射在局部的肌肤上。具有消炎以及杀菌的作用，还可促进局部血液循环，从而可以帮助人体改善脸部有痘痘的问题。红蓝光照射要去专业的皮肤病专科医院进行治疗！